11月26日晚,外语系2015级新生入学教育之心理健康教育讲座在6407举行。本次讲座邀请的是学生处副处长车静老师,讲座的主题是“快乐学习、健康生活”,外语系学工办主任任森龙、2015级学生参加了心理健康教育讲座。
车静老师围绕因角色和生活方式的改变而出现的不适应症、不会安排自己的课余生活时间和生活,对大学生活失望,人际交往困难、学习压力无法排解等新生常见问题,从四个方面即大学生心理健康的定义和标准、大学生常见的心理问题、影响大学生心理健康的因素、维护大学生心理健康的方法进行了讲解,提出了大学生要树立正确的人生观和价值观,客观评价自我,自我调节,积极采取有效的措施来解决心理问题,经典的案例、专业的理论和科学的方法给同学们留下了深刻的印象。
最后,车静老师与同学们进行了交流,并就学校心理咨询中心的情况向大家做了宣传。
此次讲座是新生入学教育的重要内容,它将帮助同学们尽快完成角色转换,适应大学生活,明晰人生目的,实现人生价值。